Kinesiologia – Centro de Día

Ejercicios de equilibrio estático.

17 mayo, 2022

Ejercicios de equilibrio estático.

Ejercicios de automasaje.

22 abril, 2022

Ejercicios de automasaje.

Rutina de ejercicios para la circulación de las piernas

8 abril, 2022

Rutina de ejercicios para la circulación de las piernas

Estiramientos.

25 marzo, 2022

Ejercicios aeróbicos y de coordinación.

14 marzo, 2022

Ejercicios aeróbicos y de coordinación.

Rutina de ejercicios de movilidad.

27 febrero, 2022

Rutina de ejercicios de movilidad.

Libérate de los dolores de cintura.

12 febrero, 2022

Libérate de los dolores de cintura.

Ejercicios para mejorar la coordinación.

26 enero, 2022

Ejercicios para mejorar la coordinación.

Libera y evita calambres.

16 enero, 2022

Libera y evita calambres.

Liberando el cuello y los hombros

27 diciembre, 2021

Liberando el cuello y los hombros

Movimientos de la pelvis

20 diciembre, 2021

Movimientos de la pelvis

Elongación muscular. Parte 2.

22 noviembre, 2021

Elongación muscular. Parte 2.

Elongación muscular. Parte 1

15 noviembre, 2021

Elongación muscular. Parte 1

Alineando la espalda.

27 octubre, 2021

Alineando la espalda.

Mejorar el movimiento,el equilibrio y la coordinación.

11 octubre, 2021

Mejorar el movimiento,el equilibrio y la coordinación.

Libera tus hombros

28 septiembre, 2021

Libera tus hombros

Bienestar para tus pies.

14 septiembre, 2021

Bienestar para tus pies.

Movimientos combinados

24 agosto, 2021

Movimientos combinados

Flexibilizando la columna.

10 agosto, 2021

Flexibilizando la columna.

Movimiento de nuestro cuerpo

3 agosto, 2021

Movimiento de nuestro cuerpo

Activar articulaciones

27 julio, 2021

Activar articulaciones

Clase de cardio

20 julio, 2021

Clase de cardio

Recuperando la flexibilidad de la columna vertebral.

13 julio, 2021

Recuperando la flexibilidad de la columna vertebral.

5 julio, 2021

Gimnasia con Escoba

Elimina el dolor de cuello.

22 junio, 2021

Elimina el dolor de cuello.

Gimnasia Activa con elemento

15 junio, 2021

Gimnasia Activa con elemento

Estabiliza tus muñecas.

8 junio, 2021

Estabiliza tus muñecas.

Movilidad al despertar

2 junio, 2021

Movilidad al despertar

Consejos para elegir los videos terapéuticos

1 junio, 2021

Arteterapia Ateneos científicos Centro de día Pami Demencia Estimulación Cognitiva Interés Jornada Anual Kinesiologia Musicoterapia Publicaciones Terapia Ocupacional Yoga

Consejos para elegir los videos terapéuticos

Alivio para la plantas de tus pies.

25 mayo, 2021

Alivio para la plantas de tus pies.

Fortalecimiento de piernas

18 mayo, 2021

Fortalecimiento de piernas

Libera tensiones en hombros y omóplatos.

11 mayo, 2021

Libera tensiones en hombros y omóplatos.

Ejercicios de hombro

3 mayo, 2021

Ejercicios de hombro

Conexión de columna, pelvis y cadera.

27 abril, 2021

Conexión de columna, pelvis y cadera.

Gimnasia Activa

20 abril, 2021

Gimnasia Activa

Movimientos de pelvis, caderas y cintura escapular.

13 abril, 2021

Movimientos de pelvis, caderas y cintura escapular.

Relajación Ocular

6 abril, 2021

Relajación Ocular

Estiramientos de espalda.

23 marzo, 2021

Estiramientos de espalda.

Estabilidad y Equilibrio

16 marzo, 2021

Estabilidad y Equilibrio

Ejercicios para aliviar el cansancio de los pies.

9 marzo, 2021

Ejercicios para aliviar el cansancio de los pies.

Balanceo y equilibrio

2 marzo, 2021

Balanceo y equilibrio

COORDINACIÓN PARA LA MARCHA 3

24 febrero, 2021

COORDINACIÓN PARA LA MARCHA 3

Relajación y flexibilidad de la columna

23 febrero, 2021

Relajación y flexibilidad de la columna

Clase de gimnasia activa

16 febrero, 2021

Clase de gimnasia activa

Nos movemos y estimulamos el equilibrio con un globo. Parte 2.

9 febrero, 2021

Nos movemos y estimulamos el equilibrio con un globo. Parte 2.

Ejercicios de Ritmo y Coordinación

2 febrero, 2021

Ejercicios de Ritmo y Coordinación

Nos movemos y coordinamos con un globo. Parte 1

26 enero, 2021

Nos movemos y coordinamos con un globo. Parte 1

COORDINACIÓN PARA LA MARCHA 2DA PARTE

25 enero, 2021

COORDINACIÓN PARA LA MARCHA 2DA PARTE

Trabajar fuerza de piernas

19 enero, 2021

Trabajar fuerza de piernas

Estiramientos para relajar la espalda. Parte 2

15 enero, 2021

Estiramientos para relajar la espalda. Parte 2

7 enero, 2021

Practicando la coordinación para la marcha

Ejercicios con elemento: toalla

5 enero, 2021

Ejercicios con elemento: toalla

MOVILIDAD DE MUÑECAS Y COORDINACIÓN DE MANOS

28 diciembre, 2020

MOVILIDAD DE MUÑECAS Y COORDINACIÓN DE MANOS

Ejercicios de estabilidad y equilibrio

23 diciembre, 2020

Ejercicios de estabilidad y equilibrio

Estiramientos para relajar la espalda.

15 diciembre, 2020

Estiramientos para relajar la espalda.

Flexibilizando la columna

9 diciembre, 2020

Flexibilizando la columna

Ejercicios con bastón.

2 diciembre, 2020

Ejercicios con bastón.

MOVIMIENTOS FLUIDOS CON LAS MANOS

27 noviembre, 2020

MOVIMIENTOS FLUIDOS CON LAS MANOS

Calentamiento previo

24 noviembre, 2020

Calentamiento previo

Ejercicios para trabajar el esquema corporal y la lateralidad.

18 noviembre, 2020

Ejercicios para trabajar el esquema corporal y la lateralidad.

¨Gesticulando con el rostro¨

12 noviembre, 2020

¨Gesticulando con el rostro¨

Rutina de cardio

10 noviembre, 2020

Rutina de cardio

Ejercicios para la circulación de las piernas.

6 noviembre, 2020

Ejercicios para la circulación de las piernas.

Movilidad Articular de cadera y tobillo

29 octubre, 2020

Movilidad Articular de cadera y tobillo

“Automasaje del Rostro”

26 octubre, 2020

“Automasaje del Rostro”

Ejercicios de relajación. Parte 2

20 octubre, 2020

Ejercicios de relajación. Parte 2

Actividad física con elementos

14 octubre, 2020

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Ejercicios para cervicalgia.

6 octubre, 2020

Ejercicios para cervicalgia.

Idear un gimnasio

29 septiembre, 2020

Idear un gimnasio

Ejercicios para lumbalgia.

25 septiembre, 2020

Ejercicios para lumbalgia.

Como armar un Gimnasio en casa – Parte 1

15 septiembre, 2020

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A mover las manos.

8 septiembre, 2020

A mover las manos.

Prevención de caídas Parte 3

3 septiembre, 2020

Prevención de caídas Parte 3

Ejercicios para la relajación.

26 agosto, 2020

Ejercicios para la relajación.

Prevención de caídas parte 2

21 agosto, 2020

Prevención de caídas parte 2

Ejercicios de elongación – PARTE 2.

14 agosto, 2020

Ejercicios de elongación – PARTE 2.

Gerontología y el Covid-19

12 agosto, 2020

Arteterapia Estimulación Cognitiva Kinesiologia Musicoterapia Publicaciones Terapia Ocupacional Yoga

Gerontología y el Covid-19

Prevención caídas. Parte 1

4 agosto, 2020

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Entrenamiento Postural I

31 julio, 2020

Entrenamiento Postural I

Ejercicios de elongación. PARTE 1

29 julio, 2020

Ejercicios de elongación. PARTE 1

Posturas correctas e incorrectas Indicado

24 julio, 2020

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Ejercicios para la postura de columna

24 julio, 2020

Ejercicios para la postura de columna

Respiración y estiramiento

17 julio, 2020

Respiración y estiramiento

Entrenamos la marcha en casa.

13 julio, 2020

Entrenamos la marcha en casa.

Esquema Corporal

9 julio, 2020

Esquema Corporal

Ejercicios con pelota o botella de plástico.

7 julio, 2020

Ejercicios con pelota o botella de plástico.

Ejercicios Activos

25 junio, 2020

Ejercicios Activos

Gerontología y el Covid 19

23 junio, 2020

Arteterapia Kinesiologia Musicoterapia Publicaciones Terapia Ocupacional

Gerontología y el Covid 19

Gimnasia cerebral

17 junio, 2020

Gimnasia cerebral

Ejercicios de equilibrio Parte II

17 junio, 2020

Ejercicios de equilibrio Parte II

Ejercicio de equilibrio Parte 1

16 junio, 2020

Ejercicio de equilibrio Parte 1

Ritmo y coordinación

8 junio, 2020

Ritmo y coordinación

Gerontología y el Covid 19

2 junio, 2020

Arteterapia Estimulación Cognitiva Kinesiologia Musicoterapia Publicaciones Terapia Ocupacional Yoga

Gerontología y el Covid 19

Rutina con bastón

2 junio, 2020

Rutina con bastón

Actividad de Kinesiología: Marcha

28 mayo, 2020

Actividad de Kinesiología: Marcha

Los Gerontólogos y el Covis-19

26 mayo, 2020

Arteterapia Estimulación Cognitiva Kinesiologia Musicoterapia Publicaciones Terapia Ocupacional Yoga

Los Gerontólogos y el Covis-19

Rutina de ejercicios para miembro inferior

20 mayo, 2020

Rutina de ejercicios para miembro inferior

Rutina de brazos

18 mayo, 2020

Rutina de brazos

Rutina de ejercicios para el hogar

8 mayo, 2020

Rutina de ejercicios para el hogar

Recomendaciones del equipo de kinesiología

6 mayo, 2020

Recomendaciones del equipo de kinesiología

Rutina de ejercicios

5 mayo, 2020

Rutina de ejercicios

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