Nivel de dificultad: intermedio
Objetivo: estiramientos, liberación de lumbares y nervio ciatico
Consigna: trabajo en el suelo.
Material: silla ,cinta ,manta.
Recurso : video.
Palabra clave: estiramientos.
Profesional: Isolda
Nivel de dificultad: intermedio
Objetivo: estiramientos, liberación de lumbares y nervio ciatico
Consigna: trabajo en el suelo.
Material: silla ,cinta ,manta.
Recurso : video.
Palabra clave: estiramientos.
Profesional: Isolda
