Practicando la coordinación para la marcha
PROFESIONAL: Viviana Vaena, Lic Kinesióloga Fisiatra
NIVEL DE DIFICULTAD: medio
OBJETIVO: entrenar coordinación de brazos, piernas y cabeza, para la marcha
ELEMENTOS NECESARIOS: ropa cómoda, silla de respaldo alto
CONSIGNA: presionar con los pies el suelo, para enderezar el cuerpo cuidando que las piernas no se estiren totalmente y con la intención de que llegue hasta la cabeza.
Coordinar luego el movimiento de las piernas con el de los brazos y cabeza
