Liberando el cuello y los hombros.
Nivel de dificultad: intermedio – avanzado.
Objetivo: movilizar las vértebras cervicales y la cintura escapular.
Consigna: realizar 10 movimientos de cada ejercicio, sin producir dolor. en colchoneta y en la silla.
Recurso: vídeo – audio.
Profesional: Lic.Klga.Graciela Maiocco
