Titulo: Ejercicios para la relajacion.
Nivel de dificultad: intermedio — avanzado.
Objetivo: liberar tensiones, mover las articulaciones, tonificar los musculos , mejorar la capacidad respiratoria.
Consigna: movimientos suaves combinados con respiracion.Ver video.
Recurso: video — audio.
Profesional: Lic.Klga. Graciela Ines Maiocco
