Ejercicios aeróbicos y de coordinación.
Nivel de dificultad: intermedio – avanzado.
Objetivo: estimular el aparato cardio- respiratorio.
Consigna: realizamos los ejercicios parados cerca del respaldo de una silla, por si tenemos que sujetarnos, sin forzar ni producir dolor.
Recurso: vídeo – audio.
Profesional: Lic.Klga.Graciela Maiocco

 

https://youtu.be/HyRrNVxVZnY.

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