Ejercicios aeróbicos y de coordinación.
Nivel de dificultad: intermedio – avanzado.
Objetivo: estimular el aparato cardio- respiratorio.
Consigna: realizamos los ejercicios parados cerca del respaldo de una silla, por si tenemos que sujetarnos, sin forzar ni producir dolor.
Recurso: vídeo – audio.
Profesional: Lic.Klga.Graciela Maiocco
https://youtu.be/HyRrNVxVZnY.
